Kepentingan tidur semasa berdiet

Tidur yang cukup amat penting semasa anda berdiet.Pastikan anda mendapat tidur yang cukup semasa anda berdiet.Badan anda perlukan sekurang2nya 7 jam tidur untuk anda menurunkan berat badan anda.

Kajian mendapati bahawa mereka yang tidur kurang dari 5 jam akan mengalami kenaikan berat badan walapun mereka telah berdiet.

Dapatkan AlphaLipidSd2 daripada saya untuk turunkan berat badan anda dalam 2-5 kilo seminggu!

Anda juga boleh dapatkan AlphaLipidSd2 untuk kegunaan sendiri atau kalau yang berminat nak cuba atau jadi business partner,sila hubungi saya,Yusoff 0193090711 atau wakil2 saya berikut:-

1. Ampang/Cheras/Keramat – Raja Azli 013-2366536
2. B
angi/Kajang/Semenyih – Puan Eyna 019-2678340
3. Kuala Lumpur – Puan Noor Rohani 016-2388774
4. Kelantan – Puan Wan 013-5248694
5. Kedah – Saudara Shapari 012- 4126925
6. Pulau Pinang – Saudara Ahmad Zaki 019-4433703
7. Ipoh – Puan Jannatunna’Im Binti Sabdin 019-5782008

About knowledgecentre

Assalamualaikum dan Salam sejahtera Thank you and terima kasih for visiting my humble blog. Saya ialah seorang guru dan trainer bahasa Inggeris sepenuh masa semenjak 2006 tetapi saya telah berkecimpung dalam bidang latihan semenjak 1996 lagi. Buat masa ini kursus-kursus bahasa Inggeris saya dibuat di pusat latihan saya di Sunway, Petaling Jaya. Saya juga menjalankan kursus untuk syarikat-syarikat korporat dan pernah melatih pekerja-pekerja dari:- i. KWSP ii. Kementerian Kesihatan Malaysia iii. Jabatan Perangkaan Malaysia iv. FAMA v. Majlis Daerah Gombak vi. Jabatan Kesihatan Terengganu vii. Kementerian Pertahanan viii. SCA Packaging Malaysia ix. Platinum Victory Sdn. Bhd. Antara kursus-kursus yang saya tawarkan ialah:- i. Fundamentals of English Grammar ii. English grammar for business communication. iii. Basic English conversation. iv. Practising proper English at your workplace. v. Public speaking vi. Intermediate English grammar - The verb tenses Saya boleh dihubungi di cikgutuition@yahoo.com atau di 0193090711. Mohd Yusoff Noordin
This entry was posted in Info kesihatan. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s