Monthly Archives: October 2012

Cara mudah dan selamat untuk turunkan berat badan dan kekalkan penurunan anda itu

Selepas 3 bulan tamat diet, berat saya cuma 73.5kg. Ini bermakna saya masih berupaya mengekalkan penurunan berat badan yang saya capai 3 bulan lepas iaitu sebanyak 20kg! Pengekalan ini dapat saya maintain walaupun pagi2 saya makan nasi lemak,roti canai dan … Continue reading

Posted in Info kesihatan, Info pemakanan sihat | Leave a comment